Verkkovalmennukset Tutustu tarjontaan ja käynnistä kehitys!

Huippulaadukkaat verkkovalmennukset miehille ja naisille

badge Created with Sketch.

Tasapainota puolierot ja ennaltaehkäise loukkaantumiset -verkkokurssi

1-2 kertaa vuodessa tehtävä "resetointi" -protokolla, joka tasapainottaa kehoa ja ennaltaehkäisee vammoja.

Kuntosaliharjoittelun vuosivalmennus -verkkokurssi 2020

Kyllästynyt lyhyisiin nettivalmennuksiin? Tämä 12 kk kestävä kokonaisuus tarjoaa pitkäjänteisen verkkovalmennus vaihtoehdon.

Gorgeous Glutes Pyöreät pakarat -verkkokurssi

Kropan muokkaukseen keskittyvä 4kk valmennus, jolla jo tuhannet naiset ovat kiinteytyneet.

Äijät kuntoon ilman trendikikkailua! -verkkokurssi

Ei kikkailua, ei trendikkäitä rasvakahveja, ei aamuaerobisia tai muutakaan hömppää. Vain tavoitteen kannalta olennaista.

Kotona kuntoon kustannustehokkaasti

JATKO -valmennus

Älä anna kehityksen tasaantua vaan jatka jo hyvin alkanutta matkaasi Kuntosaliharjoittelun vuosivalmennuksen JATKO -osan parissa!

Selkäsauna - Terve, kivuton ja vahva selkä!

Oletko kyllästynyt selkäkipujen ja vaivojen rajoittamaan elämään? Ratkaiseva apu löytyy yllättävän läheltä…

Fysiikkaharjoittelu jalkapallossa -verkkokurssi

Jalkapalloilija - Hanki voimaa, nopeutta ja kestävyyttä! Harjoittelun ohjelmointi OFF seasonille.

Soturitreenin salaisuudet - 16.9.2019 / Miehet

Timo Haikaraisen kehittämä verkkovalmennus, jonka avulla muokkaa kroppaa ja nostat suorituskykysi taivaisiin. MIEHET

Timmi Taistelija - 16.9.2019 / Naiset

Timo Haikaraisen kehittämä verkkovalmennus, jonka avulla muokkaat kroppaasi ja nostat suorituskykysi taivaisiin. NAISET

Kiireisen kuntosaliohjelma

Aloita heti!